Témoignages

Colette

« La sophrologie m’aide à positiver en cette période anxiogène. Je pense à faire des respirations et cela me permet de vivre l’instant présent. »

Chantal

« J’utilise la sophrologie régulièrement et je distille quelques conseils à mon entourage proche. »

Béatrice

« Ce que m’apporte la sophrologie? Un bien être, un contrôle de mes émotions, stress, sommeil. Me recentrer sur moi, sur ma respiration et sur mon corps »

Marie-Thérèse

 » Pour moi depuis que j’en fais, cela me fait du bien. Je suis moins stressée dans mon quotidien, surtout quand les séances sont régulières…Je m’en rend mieux compte, même si je ne fais pas toujours ce que tu nous apprends. Pour dormir je fais de la respiration, ça m’apaise. En plus tu nous mets en confiance. Entendre ta voix me fait du bien. Tu expliques très bien. Merci, merci. »

Annie

 » La sophrologie m’apporte une pause détente où je peux faire « off ». Elle m’apporte un grand soutien dans mon quotidien notamment pour mes douleurs physiques, émotions, stress, sommeil, mémoire, confiance en moi-même… Elle m’aide à vivre et à apprécier pleinement l’instant présent, et à prendre beaucoup de recul sur des évènements qui pourraient, sans elle, être considérés comme gros tracas, voire insurmontables. La sophrologie est, pour moi, une réelle alliée pour m’apporter un mieux-être physique et mental »

M-L

« Depuis 10 ans je fais de la sophrologie. Cela m’a appris à me détendre, et à lâcher-prise. Christine, grâce à la formation continue, se tient au courant de toutes les nouveautés, et sait transmettre ensuite. De ce fait, chaque cours est différent et apporte toujours quelque chose de nouveau. Merci Christine pour tout. »

Aaron et sa maman

« Nous sommes venus pour notre fils de 5 ans 1/2 pour des soucis de comportement. Il avait beaucoup de mal à gérer ses émotions, et à canaliser son énergie. Christine a beaucoup travaillé avec lui sur sa respiration. Elle nous a également guidé vers des personnes plus à même de nous éclairer et a vu rapidement chez lui ce qui se passait. Deux mois plus tard nous pouvions stopper les séances. C’est incroyable comme les choses se sont déroulées. Merci beaucoup pour tout. Faites-lui confiance, vous en sortirez grandi »

Joanna

 » Séances de sophrologie au top qui permettent d’aborder sereinement le bac et les études de médecine. Pleins de petites techniques pour éviter le stress, les migraines… Merci, merci, merci…. »

Florence

 » La sophro m’a permis de mettre à distance mes émotions négatives, mon stress et de me concentrer sur ma respiration. Ici, je peux me poser, m’accorder du temps, et intégrer des pensées positives. Merci à toi Christine pour ta bonne humeur, et ton professionnalisme. »

M. H. G

 » Etant cartésien, je ne croyais pas en ce genre de thérapie. Cependant dès la 1ère séance, j’ai ressenti les bienfaits de cette thérapie. Il m’aura fallu 5 séances pour retrouver mon équilibre et une sérénité. Pour tout cela , je vous remercie. «